КАК ПОСТУПАТЬ, чтобы предупредить зависимость?

Следует еще раз повторить: ни один ребенок не имеет стопроцентной гарантии в том, что никогда не встретится с наркотиком и, тем более, что не станет наркоманом. Каждый родитель должен понимать невозможность защитить собой ребенка от всех проблем и опасностей, подстерегающих его в жизни. И хотя каждый отец и мать сделали бы все от них зависящее, дабы их чадо никогда не употребило наркотик, они не смогут охранять ребёнка на протяжении всей его жизни. Но, всё же, риск обращения к наркотикам можно значительно снизить. Необходимо у себя в доме выработать определенный «семейный Декалог» – свод определенных правил, норм общения и поведения.

Пунктами такого «Декалога» могут быть следующие положения:

  • Четкие, конкретные правила (например, «в нашем доме и вне его всех обязывает безусловный запрет на употребление алкоголя и наркотиков»);
  • Собственный положительный пример. Маленькие дети воспринимают все запреты и правила в доме очень просто. Если ребенок видит родителя, часто попивающего алкоголь, курящего сигареты или употребляющего наркотики, то существует большая вероятность, что, повзрослев, он начнет копировать поведение взрослого. И уже никакие разговоры и запреты не способны на него повлиять;
  • Учите ребенка говорить «Нет». И речь здесь идет не только о ситуациях, связанных с наркотиками, но и обо всем, что ему даже гипотетически может угрожать. Тренируйте ситуации, в которых ребенок должен кому-нибудь или в чем-нибудь отказывать;
  • Контролируйте свободное времяпрепровождение вашего ребенка и его окружение;
  • Говорите ему о ценностях, которые вы исповедуете. Если в семье нет конкретно обозначенных ценностей, правил и норм поведения, то перед ребенком открывается слишком много возможностей для того, чтобы попробовать «плохое» и выяснить, будет ли он наказан за это.
  • Поощряйте ответственность ребенка, так как это помогает правильному принятию собственных решений, учит уважению окружающих и самого себя.
  • Проявляйте и проговаривайте чувства. Речь здесь идет не только о любви или симпатии, но также о злости, обиде и разочаровании. Даже маленькие дети знают, что окружающий мир не идеален. Поэтому, когда ваш ребенок видит родителя, позволяющего себе открыто выражать сожаление или злость, он считает, что тоже имеет на это право, а значит, не будет искать способов для сокрытия своих тяжелых переживаний, употребляя наркотики. Ребенок, который не чувствует себя любимым, уважаемым и принятым, имеет большие шансы когда-нибудь в будущем попасть в ловушку зависимости.

Помните, что дети за вами наблюдают и учатся от вас стратегиям преодоления проблем и разрешения трудных жизненных ситуаций.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *