Никотиновая зависимость является разновидностью наркомании и развивается вследствие постоянного курения табака. С данной проблемой самостоятельно практически невозможно справиться. Никотин является психоактивным веществом, которое и вызывает стойкое привыкание.
Как проявляется табачная зависимость
Никотиновая зависимость проявляется в постоянной привычке курить. Преодолеть такую вредную привычку крайне сложно. Ведь привыкание формируется не только на физическом уровне, но и на психологическом. Когда зависимый человек пытается отказаться от курения, он испытывает стресс, раздражение, снижается трудоспособность.
Если резко бросить курить, появится неукротимое желание чем-нибудь перекусить, что в итоге способствует набору веса. Человек испытывает депрессивное состояние, и все его мысли о том, как бы снова выкурить сигарету.
Зависимый совершает попытки бросить курить, но это не заканчивается успехом. Сильная тяга заставляет выкурить очередную сигарету снова и снова.
Как развивается табачная зависимость
После первой выкуренной сигареты человек ощущает головную боль, головокружение, тошноту. Но если этот неприятный барьер побороть, зависимость разовьется очень быстро. Табачная зависимость может развиваться на фоне депрессии, стресса, при психических заболеваниях. Также это может быть связано с генетической предрасположенностью.
При лечении в первую очередь нужно побороть физиологическую зависимость, а также психическую зависимость. Это позволит добиться стойкой ремиссии. Для лечения могут использоваться никотинозаместительные препараты, а также другие лекарства. Также используется рефлексотерапия. С помощью психотерапии и когнитивно-поведенческой терапии можно добиться отличных результатов в борьбе с табачной зависимостью
